С. Ю. Махов - Тренинг силового противодействия без снаряжения
Писатель: С. Ю. Махов Редактор-составитель - Крашенинов Корнелий В формате - pdf, txt, fb2, epub Год издания - 2021 Обьем книги - 466 Оформитель - Федосинко Федосей Аннотация: Тренинг силового противодействия без снаряжения В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства. Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет. Скачивайте и читайте Тренинг силового противодействия без снаряжения. | |
 | |